Mein Kursraum befindet sich ab sofort im Seminarraum 7 im Obergeschoss von Haus 20! Hier finden Sie eine Wegbeschreibung
Parkmöglichkeiten sind kostenpflichtig im Parkhaus ausreichend vorhanden.
KURSE 2023
R1 2023
11.01. - 15.02.2023 von 19:45 -21:00 Uhr
Für die Kurse wird ein Eigenbeitrag von 50 Euro erhoben.
___________________________________________________________________
R2 2023
22.02. - 29.03.2023 von 19:45 - 21:00 Uhr
Für die Kurse wird ein Eigenbeitrag von 50 Euro erhoben.
___________________________________________________________________
R3 2023
26.04. - 31.05.2023 von 19:45 - 21:00 Uhr
Beginn des Kurses: ca. 6 - 8 Wochen nach einer Spontangeburt bzw. ca. 10 - 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt
In meinen Rückbildungskursen beschäftigen wir uns neben der Rückbildung auch mit der Koordination und der Kondition. Wenn das Wetter mitspielt werden wir die ein oder andere Kursstunde im Park des LWL Klinikums absolvieren. Die Kursstunden bauen aufeinander auf, Schwierigkeit und Intensität der Übungen nehmen im Verlauf des Kurses zu.